CANYON DE LA BENDOLA : Le parcours de canyoning le plus long de d'europe
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Pourquoi dois je y réfléchir à deux fois avant de me lancer ?
L'essentiel:
Le canyon de la Bendola est le canyon le plus long d'Europe. Les 17 kilomètres de ce parcours demande 2 jours complets de descente. Il s'agit d'une expédition exigeante, réservée aux personnes très motivées, en excellente condition physique et prêtes à s’engager dans une aventure longue et isolée.Au-delà de l’aspect physique, la Bendola est aussi une aventure mentale, nécessitant motivation, patience et capacité à évoluer en milieu isolé.Localisation:
Situé entre La brigue et Saorge se trouve à 30 min de Vintimille, 1h15 de Nice.Déroulement:
Un véritable mélange d'aventure et de défi physique. Ce parcourt s'abborde comme une grande course d'alpinisme mais en descente. Aprés un départ trés matinale (4h30 du matin), une longue navette nous conduit dans les alpages de Marthe à plus de 2000m d'altitude départ du canyon. Aprés une courte marche nous rejoignons le ruisseau qui s'encaisse au coeur d'un vallon de plus en plus sauvage et encaissé. L'isolement est tel que dans certaines parties de longues heures voir plus d'une journée seraient nécéssaire au secours pour intervenir. Au total plus de 40 rappels jusqu'à 45m seront nécéssaires entrecoupés de marche dans des paysages grandioses. Le sacs lourds, la longueure, et la différence de température entre le matin frais des sommets et le fond du canyon peuvent surprendre. Aprés 12/14 h d'effort vous arriverez au bivouac des ours où une nuit spartiate à la belle étoile vous attend.Le deuxieme jours plus de rappels, uniquement de longues marche et parfois nage en rivière au milieu d'un décore quasi tropical contrastant avec le départ de la veille. Les deux derniers kilométres présentent des resserment d'une rare beauté. 7 à 8 h seront nécéssaire pour rejoindre la sortie.
Pour quel public ? :
Personne ayant pratiqués plusieurs fois du canyon avec une trés trés bonne conditions physique.Pour aller plus loin:
Avant de partir dans une aventure de cette envergure, nous vous conseillons fortement de réaliser la Royal évasion, afin de vous tester sur un canyon de 2 jours plus simple et moins engagé.Période idéale:
Entre mi Mai à fin Juin début juillet.
En clairJour 1 : 12 à 13 heures de progression. Départ dans les pelouses alpines, névés possible au début des premières étroitures selon la saison. Très nombreux rappels de 10 à 45 m, marche en rivière et en bloc, longues parties sèches.
Bivouac spartiate au claire de Lune dans un des lieu les plus sauvage de France.
Jour 2 : 6 à 7 heures de marche en rivière, nage dans les parties étroites du canyon, magnifiques gorges très encaissées.
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Niveau:
Extrême
Reservé aux sportifs endurants.Durée de l'activité :
15 minutes de marche d'approche.
2 jours de canyon.
45 minutes de marche de sortie.Hauteur des rappels:
10 à 45 mHauteur des sauts et toboggans:
2 à 6m jamais obligatoires.
Les grands sauts (à partir de 6 m) sont à aborder avec précaution et demande une bonne réception dans l'eau. Pendant la phase aérienne il faut maintenir la position verticale. Il faut entrer dans l'eau avec les jambes serrées et les genoux légèrement fléchis pour pénétrer dans l'eau verticalement. Aucun saut n'est obligatoire, il est toujours possible de descendre la cascade en rappel sur corde.Il est obligatoire de savoir nager.
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Tarif:
200 € par personne (à partir de 4 personnes) .06 38 67 73 79
Les réductions possibles:
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.- 5€ /pers pour les personnes venant en train/bus et les groupes de 8 pers.
La prestation comprend :
L'encadrement par un Guide Canyon professionnel.
Votre équipement : combinaison, chaussons néoprènes, casque, baudrier, bidon étanche et sac (pour votre pique nique).
La navette en minibus.
Votre équipement à prévoir :
Maillot de bain ou short, une paire de chaussure de sport,un pantalon, un pull, chaussette, une couverture de survie, de la nourriture et de l'eau. -
Notre foire aux questions:
1️⃣ Qu’est-ce que le canyoning ? Le canyoning est une activité d’aventure qui consiste à descendre des canyons en combinant marche, sauts, toboggans naturels, descentes en rappel et nage. Nos parcours dans la vallée de la Roya et les Alpes-Maritimes sont adaptés à tous les niveaux, de l’initiation familiale aux descentes sportives.
2️⃣ Quels sont les niveaux de difficulté des canyons proposés ?Nous proposons plusieurs parcours pour tous les niveaux :
Débutants / Familles : sauts facultatifs, toboggans petits, marche d’approche courte.
Intermédiaires : toboggans plus grands, petits rappels (10m), quelques sauts facultatifs.
Sportifs / technique : descentes techniques avec rappels, sauts et toboggans plus hauts.
Chaque canyon indique clairement le niveau, la durée et l’âge minimum recommandé.
3️⃣ À partir de quel âge peut-on faire du canyoning ?
La plupart de nos parcours sont accessibles dès 8 ans pour les enfants, avec l’encadrement par des guides diplômés. Les parcours sportifs nécessitent un minimum d’expérience et une bonne condition physique.
4️⃣ Faut-il savoir nager pour faire du canyoning ?
Oui, une connaissance de base de la natation est recommandée, car certaines sections impliquent de nager dans des vasques naturelles. Nos guides assurent la sécurité et proposent des alternatives pour les moins confiants.
5️⃣ Quels équipements sont fournis et que faut-il apporter ?
Nous fournissons combinaison néoprène, casque, baudrier et matériel de sécurité. Vous devez apporter :
Chaussures adaptées à l’eau
Maillot de bain
Serviette
Goûter et eau
6️⃣ Où se situent les parcours de canyoning et comment s'y rendre?
Nos canyons sont situés dans la vallée de la Roya, proche de la frontière italienne, dans un cadre naturel préservé du Parc du Mercantour. Chaque site est facilement accessible depuis Nice et Menton.
De Menton la ligne 25 remonte toute la vallée. La n°15 monte à Sospel Depuis Nice : Le train des merveilles traverse sospel Breil sur Roya, et toute la Roya Française.Depuis Vintimille : Une ligne de train rejoint Breil sur Roya en 30 min. 7️⃣ Combiende temps dure une sortie canyoning ?
La durée varie selon le parcours :
Canyon familial : 3 à 4 heures
Canyon intermédiaire : 4 à 5 heures
Canyon sportif : 6 à 12 heures
À cela s’ajoute le temps d’approche et de retour, généralement 20 à 45 minutes.
8️⃣ Les sauts sont-ils obligatoires ?
Non, les sauts ne sont jamais obligatoires. Tous nos parcours permettent aux participants de choisir s’ils veulent sauter ou utiliser des alternatives comme les toboggans naturels.
9️⃣ Peut-on faire du canyoning en groupe ou pour un événement privé ?
Oui, nous organisons des sorties pour groupes, entreprises, anniversaires ou événements privés. Nous adaptons le parcours et l’encadrement en fonction du nombre de participants et du niveau. 1️⃣0️⃣ Quelle est la meilleure saison pour pratiquer le canyoning ?
La meilleure période pour le canyoning dans les Alpes-Maritimes est de mai à septembre, lorsque le débit des rivières est sécurisé et que les températures sont agréables.